Jaap Trouw (66): 'Elke vrijdag een snipperdag'

Fit naar je pensioen

Makkelijker gezegd dan gedaan: gezond blijven als je zwaar werk doet. Hoe doet timmermanvoorman Jaap Trouw (66) uit Dordrecht dat? Hij is eerder met pensioen gegaan, sinds 1 december 2019.

Interview uit december 2020

Bijkomen

'Mijn rust had ik wel nodig, het laatste jaar dat ik werkte. Als ik 's avonds om 6 uur het nieuws keek, werd ik om 8 uur bij het volgende nieuws wakker. In het weekend moest ik echt bijkomen. Mijn vrouw en ik wandelden ook toen al veel, lange afstand wandelpaden. Soms wel 2 dagen achter elkaar, met een B&B-overnachting. Vermoeiend, dacht ik eerst. Maar het bleek hartstikke ontspannend.'

Versleten motor

'Eind vorig jaar ben ik vervroegd met pensioen gegaan, ongeveer een halfjaar voor mijn AOW-leeftijd. Niet dat ik een hekel had aan mijn baan hoor. Als timmervoorman had ik redelijk relaxed werk. Al moest ik ook wel eens graafwerk doen of een zware deur sjouwen. Maar het waren lange dagen, ik was zo 10 of 12 uur onderweg. De laatste maanden had ik een project in Goes, daarvoor moest ik om half 6 de deur uit. Ik kreeg ook last van mijn versleten heup. Daarmee op steigers klimmen is funest. Vanaf een jaar of 60 begon ik te merken dat het toch minder werd. Een auto gaat ook geen 50 jaar mee, zeg ik altijd maar. Dan is de motor versleten. 
 
Ik heb altijd fulltime gewerkt, maar de laatste paar jaar heb ik elke vrijdag een snipperdag opgenomen. Dat kan ik iedereen aanraden. Uit voorzorg ben ik toch wat eerder gestopt. Dat bleek qua pensioen heel weinig te schelen. Ik had eerst het idee dat ik een hobby moest zoeken. Maar door corona zijn de mogelijkheden beperkt. Ik ga weer 1 of 2 keer per week naar de sportschool, net als vroeger. En wandelen dus.'

Lees meer